En este taller te voy a contar desde mi experiencia personal todas las herramientas que me sirvieron a mi para no flaquear en la búsqueda de mi mejor versión como mujer, intentando transmitirte todos los conceptos y las cosas que me hicieron mantener un descenso de peso impecable e ininterrumpido, que es mantenido en el tiempo con un peso saludable.
No soy nutricionista, ni soy médica y NO vas a encontrar acá un plan nutricional ni una guía individual o personalizada. Por eso recomiendo que lo ideal es que estés controlada por un/a profesional que clarifique tus objetivos en relación a tu salud, es decir, que tengas a tu médico y/o nutricionista, hagas tus controles de salud y te sumes a Proyecto Sirenas para recibir la motivación y contención de miles de mujeres que están en la misma que vos. Siempre te voy a hablar desde mi experiencia y con abordajes generales.